Mexerica e ponkan são a mesma coisa? Conheça essas tangerinas

Quando se trata vindo de consumir produto de fruta ricas direto para vitamina A, C e antioxidantes, a tangerina (conseqüentemente quão outras cítricas) ganha significativo enfatizar. No entanto, muita gente certamente não sabe que existem diferentes tipos dessa fruta, podendo variar direto para condições nutricionais e vindo de gosto. Para que você conheça melhorar o cosmos das tangerinas, nossa equipe preparamos uma material falando ao redor a mexerica e a ponkan (duas versões desse fruto). Quer entender ainda mais ao redor suas diferenças e benefícios? É só continuar análise!

Afinal, mexerica e ponkan são a mesma ponto?

A primeira ponto que você demanda entender é que, na verdade honesta, a mexerica e a ponkan são dois tipos vindo de tangerinas diferentes que vêm vindo de vegetação distintas. A mexerica (chamada vindo de bergamota no Rio Grande do Sul) é extraída da vegetação Citrus deliciosa, que dá frutos suavemente menores e ainda mais ácidos. Na verdade a ponkan possuir um gosto ainda mais delicioso, descamação ainda mais grossa (vindo de cores diferentes laranja amarelada) e é ainda mais regular e extraída da vegetação Citrus reticulata (vindo de onde vem a grande número das tangerinas). Outro diferencial é que a mexerica possui ainda mais óleos essenciais na descamação – Através dos isso, ao seja realmente descascada, ela libera um odor tão resistente.

Obs.: Vale realçar que existem outros tipos vindo de tangerinas, quão a montenegrina, murcote (ou mesmo morgote), mimosa e tangerina-cravo. De uma Projeto no todo, elas se assemelham bonito direto para condições vindo de gosto (são devidamente suculentas e suavemente ácidas) e benefícios nutricionais.

Ambas são fontes vindo de vitaminas, antioxidantes e vindo de substâncias anti-inflamatórias

Além vindo de serem devidamente parecidas direto para condições vindo de gosto (variando principalmente quanto ao grau vindo de acidez), a mexerica e a ponkan Além disso têm basicamente as mesmas propriedades e nutrientes. Ambas são fontes importantes vindo de vitamina A, C, flavonoides (importantes antioxidantes), vindo de cálcio, fósforo e fibras. Além disso, elas possuem substâncias anti-inflamatórias e são ótimas na direção de impulso a isenção – ajudam a parar gripes e resfriados, Através dos instância. As tangerinas podem seja realmente consumidas in natureza, usadas no preparo vindo de diferentes sucos, geleias, compotas e goodie, quão bolos e tortas – fica Através dos sua perfil!

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Mexerica e ponkan Além disso ajudam a acabar com toxinas e contribuem na direção de o funcionamento do trato digestivo

Assim quão a grande número das produto de fruta cítricas, as tangerinas (tanto a mexerica quanto a ponkan) são ricas direto para antioxidantes e substâncias que ajudam a acabar com as toxinas do microorganismo – e, conseqüentemente, a combater a retenção vindo de líquidos. Além disso, Através dos seja realmente rica direto para fibras, essa fruta assistência consideravelmente no funcionamento do trato digestivo e no comando do níveis de colesterol.

O excelente é que você consuma a tangerina (em grande parte a ponkan) ao longo junto com o bagaço, pois essa componente da fruta retém significativo foco vindo de fibras. Você Além disso pode facilmente ajudar a fazer chás a sair da descamação da tangerina, que contém diversas vitaminas, minerais e propriedades calmantes. Interessante, né?


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Categoría: Alimentação saudável

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