Reiki: o que é, principais benefícios e princípios

O Reiki é uma técnica criada no Japão que consiste na imposição de mãos para transferência de virilidade de uma pessoa para outra e acredita-se que desta forma é provável alinhar centros de virilidade do corpo, conhecidos porquê chakras, promovendo o estabilidade energético, necessário para manter o bem-estar físico e mental.

Antes de realizar a sessão de Reiki, o terapeuta desta técnica, chamado de reikiano, fará uma limpeza energética no envolvente, para que seja assegurado um espírito e consciência de simetria e paixão. Durante as sessões o reikiano colocará as mãos sobre o corpo de uma pessoa com objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias e isto traz alguns benefícios comprovados porquê consolação de dores e redução de sintomas de impaciência e estresse.

A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito paralelo e nem está ligado a uma religião, podendo ser aceita por pessoas de diferentes origens e crenças. Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, porquê a acupuntura, por exemplo. Veja mais o que é acupuntura e para que serve.

O que é o Reiki, quais são os benefícios e os princípios

Principais benefícios

A realização do Reiki envolve a transferência de virilidade vital que faz com que o corpo fique em estabilidade, gerando sensação de bem-estar, melhorando o humor e promovendo a saúde fisica. Neste tipo de terapia se usa técnicas de reflexão e exercícios de respiração, levando a alguns benefícios porquê:

1. Diminui sintomas de estresse e impaciência

Oriente tipo de terapia pode ser uma supimpa aliada para o tratamento da impaciência, devido à sensação de relaxamento e bem-estar que proporciona. Consequentemente, através do Reiki é provável reduzir também os sintomas do estresse, que provocam a impaciência, promovendo o sentimento de sossego interno e servindo porquê calmante, pois se utiliza técnicas de respiração e reflexão.

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Algumas clínicas e terapeutas reikianos podem ensinar a própria pessoa a utilizar os princípios do Reiki no dia-a-dia para que seja provável a emprego da técnica em momentos com maior estresse e impaciência.

2. Ajuda no tratamento da depressão

O Reiki pode ser usado para facilitar o tratamento de depressão, pois através da emprego das técnicas de imposição das mãos é provável alinhar a virilidade vital do corpo e reduzir os sintomas provocado por essa doença, porquê tristeza excessiva, cansaço físico e perda de virilidade e de interesse nas atividades que antes geravam prazer.

Antes de iniciar as sessões de Reiki, é importante se consultar com psiquiatra para que a pessoa seja avaliada, pois na maioria das vezes, é recomendado o tratamento com medicamentos antidepressivos. O Reiki pode ser usado em conjunto com o tratamento medicamentoso e poderá potencializar os efeitos positivos. Confira mais porquê é feito o tratamento para depressão.

3. Reduz dores crônicas

O relaxamento produzido durante a prática do Reiki contribui para a subtracção das dores crônicas, porquê dor na pilastra e na cabeça, pois é capaz de reduzir as tensões e fadiga muscular, por exemplo. Desta forma, pode ser necessário reduzir o uso de comprimidos analgésicos e relaxantes musculares, no entanto, é recomendado não deixar de fazer seguimento com o médico, que pode ser ortopedista ou neurologista.

Ou por outra, os efeitos do Reiki sobre as dores crônicas podem ser sentidos nas primeiras sessões, pois o reikiano vai desacelerar a virilidade da pessoa, mudando a vibração e a velocidade, produzindo ondas alinhadas nos chackras equivalentes ao órgãos afetados.

4. Alivia os sintomas da insônia

A sensação de bem-estar provocada pela realização do Reiki é capaz de aumentar a liberação de hormônios porquê serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para distanciar a insônia. E ainda, o Reiki culpa relaxamento, o que também age para uma melhor noite de sono. 

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Veja a seguir um vídeo com outras dicas de porquê perfazer com a insônia:

Imagem representativa do vídeo

5. Melhora a qualidade de vida

Através das técnicas aplicadas no Reiki pode-se melhorar a qualidade de vida, pois é um tipo de terapia que libera as tensões emocionais, fazendo uma limpeza na mente, promovendo relaxamento interno. O Reiki gera na pessoa sentimentos de esperança, bem-estar, alegria, sossego e autoconfiança e isso faz com que seja provável realizar as tarefas diárias com mais facilidade e mais ânimo. 

Essas situações são ferramentas ideais para melhorar a qualidade de vida, por isso pode-se expor que o Reiki é uma terapia que pode melhorar a saúde física e mental de uma pessoa.

Benefícios do Reiki na gravidez

O relaxamento e calma proporcionados pelo Reiki podem ser muito úteis durante a prenhez, pois podem diminuir a instabilidade e o estresse comuns neste período, e proporcionar um parto com maior tranquilidade.

Além disto, o controle do estresse diminui a produção de hormônios negativos, porquê cortisol e adrenalina, que podem provocar aumento da pressão arterial, pré-eclâmpsia e aumentar o risco de parto prematuro.

O que é o Reiki, quais são os benefícios e os princípios

Quais são os princípios

Existem alguns fundamentos que foram construídos pelos fundadores do Reiki há muitos anos detrás e foram essenciais para a formulação dos princípios desta técnica. Esses princípios do Reiki são usados pelo terapeuta para ajudar uma pessoa a seguir o caminho místico, levando-a a refletir, observar e mudar aos poucos os comportamentos negativos. Esses princípios baseiam-se em:

  • Não se irritar;
  • Não se preocupar;
  • Ser grato;
  • Trabalhar com afinco;
  • Ser atento e gentil.

Durante a sessão a pessoa é levada a pensar nestes cinco princípios com os olhos fechados, tentando compreender a culpa dos problemas.

Quando não fazer o Reiki

Esta prática não deve substituir tratamentos prescritos pelo médico, porquê para depressão, pressão subida, diabetes ou asma, por exemplo. O Reiki deve ser utilizado para o consolação de problemas leves, e porquê forma de facilitar o tratamento das doenças, e, portanto, deve-se, consultar o galeno universal ou o médico que acompanha a doença antes de iniciar nascente tipo de terapia.

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